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2 MANZANAS Y UN LIMON CON AVENA PARA BAJAR 5 KILOS POR SEMANA

Al consumir avena durante el día nos puede proporcionar hasta un 12 gramos de proteína de manera natural. Pero si esto puede hacer sola, imagínate si la combinamos. Es por ello que en esta ocasión te diremos como hacer un batido de avena, manzana y limón para que puedas perder peso, aunque eso no es todo, también te ayudará a bajar el colesterol. Toca en el video a continuacion para ver la receta completa.

 



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