5 efectivas formas de aliviar el dolor de garganta. La número 3 la más popular


El dolor de garganta puede ser uno de los dolores más molestos.

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Cuando lo tenemos este no deja comer, tragar ni dormir, esto hace que recurramos al médico, especialmente cuando tenemos deberes en los estudios o en el trabajo, donde no podemos faltar aunque nos sintamos mal. Lo bueno es que dicho dolor de garganta se puede aliviar de una manera natural con una gran cantidad de remedios.

Así que en este artículo recopilamos varias formas de aliviar el dolor de garganta, de esa forma podrás elegir el que mejor te convenga e inclusive podrás prepararlo tu mismo.

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Gárgaras con agua salada

una de las formas más simples de aliviar el dolor de garganta, al realizar esto varias veces con agua tibia se afloja la mucosidad y se reduce la inflamación. La garganta se suaviza y el dolor disminuye. Para realizar esto se disuelve media cucharadita de sal fina en una taza de agua, añadiendo opcionalmente un poco de miel y se realizan varias gárgaras al día.

Tomar té

Una excelente forma de combatir el dolor de garganta, puede ser té verde, blanco o negro, ya que tienen antioxidantes que refuerzan el sistema inmune, evitando además todo tipo de infecciones. Para combatir las bacterias que causan dolor se puede agregar un poco de miel al té.

Sopa de pollo

Todas las abuelitas dicen lo mismo y es cierto, la sopa de pollo es muy efectiva para aliviar el dolor de garganta. Ya que el sodio del caldo tiene propiedades antiinflamatorias que alivian el malestar de la garganta, además es un plato de comida con muchos nutrientes que lucha contra las infecciones.

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Chupa un malvavisco

La savia de la planta de malvavisco se ha usado a través de cientos de años para aliviar dolores de garganta y gripe. Aunque los malvaviscos que venden en la tienda no son iguales al remedio natural, reportes modernos si indican que la gelatina de estos dulces ayuda a aliviar el dolor de garganta.

Toma miel con limón

La mezcla de miel con limón es un remedio antiguo para aliviar los dolores de garganta y varias cantantes reportan usarlo antes de un concierto. Calienta cuatro onzas de agua y agrégale un cucharada de miel y una cucharadita y media de jugo de limón y tómatelo.

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La próxima vez que tengas dolor de garganta podrás combatirla con estos remedios naturales. ¡Comparte esta publicación!

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