AGUA DE HIERBABUENA CON LIMÓN

Además de ser muy apreciada por ser una planta aromática y empleada en la gastronomía de distintos países tanto como decorativo como parte de los ingredientes para preparar ciertos alimentos, esta planta del genero Mentha tiene muchas propiedades medicinales que pueden mejorar efectivamente nuestra calidad de vida.

De acuerdo con un estudio realizado en México, una tarde calurosa para saciar la sed es mucho más beneficioso tomar un vaso de agua con hierbabuena que simplemente un helado, pese a que una vez es ingerida, sus propiedades comienzan a surtir efecto en nuestro organismo interno.

Una de las principales razones por la cual la hierbabuena es muy recomendada en la medicina natural es por su alto contenido en manganeso, cobre y vitamina C. Dichas propiedades trabajando en conjunto alivian cualquier problema relacionado con el estómago.