Batido a base de avena y papaya para perder 6 kilos en diez días

Este batido aporta energía muy necesaria para este reto de diez días, recuerda que no solo es que salgan desechos, sino que también es importante que entren nutrientes esenciales para el cuerpo. Comienza hoy mismo y veras los resultados en diez días, así de sencillo.

Bebidas para adelgazar existen miles y son mucho mejores cuando se trata de frutas, tienen mejor sabor y aspecto. Por eso, debes probar este batido de avena con papaya ideales para perder peso en un aproximado de 10 días. Debes saber que estas bebidas ayudan en la pérdida de peso y deben ser un complemento de una dieta balanceada y ejercicios.

  • 3 cucharadas de avena fresca
  • 1 pedazo grande de papaya o una taza de fresas
  • 2 almendras
  • 1 cucharada de linaza
  • 2 cucharadas de miel de abeja.
  • 1 taza de agua

Para prepararlo debes mezclar todo en la batidora y bebe rápidamente sin colar. Este batido puede sustituir la cena.

Cuándo se ven resultados: Testimonios afirman que bajaron 6 kilos en 10 días. Puedes seguir con este batido luego de los diez días.

Recuerda que no debes saltar un solo dia, en la constancia están los resultados, yo lo hice y me encanto, seguire hasta lograr mis objetivos, recuerda que estos ingredientes son todos naturales y no sufrirás ningún efecto secundario a causa de su consumo.

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