Saltar al contenido

Diez ALIMENTOS NATURALES que te ayudarán a limpiar el colon

Presta mucha atención al siguiente vídeo. Mira el vídeo completo con toda la información!

 

 

MOSTRAR MAS

Diez ALIMENTOS NATURALES que te ayudarán a limpiar el colon

Diez alimentos naturales que te ayudarán a limpiar el colon

El sistema digestivo juega un papel importante dentro de nuestro organismo. No solo tenemos que asegurarnos de que entre comida, sino de que salgan los desechos y las toxinas.

Esto con el fin de que todos los procesos internos se den de manera adecuada y puedas garantizar tu salud. Delo contrario empezaras a sufrir de estreñimiento y otros problemas estomacales.

Y después de eso, puede empeorar tu salud en general. Por eso debes limpiar tus intestinos y colon. La principal forma de hacerlo es hidratando tu cuerpo, pero no es la única.

Es mucho más efectivo si lo acompañas con una alimentación más saludable, donde los protagonistas sean los alimentos que te ayudaran a promover la expulsión de las toxinas y los desechos acumulados.

Alimentos para limpiar tu colon

Share
Semillas de chía y lino: estas semillas contienen ácidos grasos como el omega 3 y la fibra que reducen la inflamación del colon y estabilizan las paredes celulares intestinales, lo que optimiza el proceso digestivo.

Hierba de trigo o wheatgrass: le da a tu cuerpo mas oxigeno, lo que evita el crecimiento de las células cancerígenas y expulsa as toxinas del colon. Esta hierba contiene vitamina B, C, H y K, betacaroteno, omega 3 y aminoácidos.

Share
Pamplina: esta hierba elimina las toxinas, fortalece los músculos del estomago y el colon. Logrando mantener tu organismo sano y desintoxicado.

Kéfir: este alimento contiene pro bióticos que equilibran la mucosa del tracto digestivo, permitiendo la absorción de los nutrientes de los alimentos que consumes y combatiendo las bacterias, así como las toxinas.

Share
Frutas orgánicas: el kiwi, la uva, papaya y la piña contienen fibras y lubricantes naturales. Además de enzimas digestivas que te ayudan a desechar las toxinas y residuos del colon.

También Puedes Leer Los 5 tipos de medicamentos más peligrosos: ¿tomas alguno de ellos?
Manzanas: ayuda a limpiar tu sistema digestivo gracias a la fibra que contiene. Contienen Pectina un compuesto que actúa como agente espesante dentro del sistema digestivo, eliminando las toxinas y fortaleciendo el revestimiento de los intestinos.

Aguacate: contiene fibra, por lo que promueve los movimientos intestinales que permiten la expulsión de los desechos y toxinas.

Verduras verdes: los alimentos con clorofila como las espinacas, aceitunas verdes, espárragos, coles de Bruselas, col, apio, entre otros son excelente para tratar los problemas digestivos. Tienen grasas solubles que se adhieren al revestimiento de la pared intestinal retrasando el crecimiento de las bacterias. De igual manera elimina las toxinas del colon y cura el revestimiento del tracto gastrointestinal.

Agua con sal gruesa: la deshidratación es una de las causas de la acumulación de desechos y toxinas en el colon, por lo que debes beber 8 vasos de agua diariamente. Pero además puedes ingerir un vaso de agua con un poco de sal marina para desintoxicar tu organismo.

Legumbres: contienen mucha fibra que ayuda a limpiar el colon, además mantienen los movimientos intestinales y previene las enfermedades digestivas.
——————————
Tu salud es lo primero..!
———————————–

Nota Los consejos «Tu Universo Natural» son sólo para fines informativos y/o educativos. Nuestros Consejos no son un sustituto de los consejos médicos profesionales, de sus diagnósticos o de tratamientos que se le asigne. consulta Siempre a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

#TuUniversoNatural #RemediosCaseros



SI QUIERES PERTENECER AL GRUPO DE AYUDA DONDE ENCONTRARAS TODOS LOS REMEDIOS NATURALES Y SE TE RESPONDERAS A TODAS TUS PREGUNTAS..SOLO DEBESUNIRTE AQUI .

NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A NUESTRO GRUPO DE REMEDIOS PARA QUE APRENDAS A CONOCER TODAS LAS PLANTAS MEDICINALES.

source