El reto Para bajar de peso

Seguir una dieta equilibrada y baja en grasas
Evidentemente estamos ante una de las claves fundamentales, ya que por mucho que queramos adelgazar, si no cambiamos los hábitos alimentarios que al final nos han llevado a ese aumento de kilos, lo vamos a tener muy difícil.

 

 

Este reto tenemos plan de comidas para que aprendan a comer saludable y nutritivo plan de dieta ,plan de comidas,dieta saludable

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