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Infusión De Jengibre: PURIFICA SAMGRE, AUMENTA DEFENSAS, REDUCE COLESTEROL Propiedades, beneficios


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✔️ Infusión que Purifica la samgre, aumenta tus defensas, reduce el colesterol con las propiedades y beneficios del Jengibre.

Esta especia tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antioxidantes, digestivas y antibacterianas, todas las características que hacen que el jengibre, consumido en infusiones con las dosis adecuadas, sea capaz de proteger el organismo en los siguientes casos:

Ayuda a purificar la sangre.

El jengibre tiene virtudes purificadoras, es decir, limpia el cuerpo, incluida la sangre, de todos los desechos que contiene. En conjunto con el limón, esta virtud del jengibre se multiplica, lo que es beneficioso para la circulación sanguínea y la eliminación del colesterol malo.

El jengibre es un potente afrodisíaco.

Desde la antigüedad, el jengibre se ha considerado un potente afrodisíaco natural. Una toma regular en infusiones, puede ayudar a los hombres y mujeres a mejorar su deseo sexual y potenciar las erecciones en el caso masculino. Este efecto se obtiene por la capacidad que tiene el jengibre de limpiar la sangre y de aumentar la circulación sanguínea.

Mantiene la glucemia y el colesterol a raya.

Es excelente el efecto de los brebajes de jengibre en la regulación de algunos parámetros importantes de nuestra salud, incluido el nivel de glucosa y grasas en la sangre. En ambos casos, esta especia consumida en polvo en una cantidad de 2 a 3 gramos se ha demostrado que reduce el azúcar en la sangre y las grasas dañinas.

Las virtudes del jengibre sobre el sistema inmunológico.

La raíz del jengibre en forma de infusión, aporta muchos nutrientes para mantener las defensas altas. El jengibre calentará tu cuerpo, activará tu sudor y activará tus membranas mucosas calentando tus pulmones y fortaleciendo tu sistema inmunológico. Para esto, te recomendamos tomar un té o una infusión de jengibre por la mañana.

El jengibre es un gran aliado contra las náuseas y vómitos.

En 1999, la Organización Mundial de la Salud reconoció la utilidad del rizoma de jengibre para combatir las náuseas y los vómitos en el embarazo. De hecho, los gingeroles y shogaoles contenidos en la planta desempeñan un papel importante en el efecto antiemético, en particular al actuar sobre la reducción de los movimientos del estómago.

Para este propósito, es recomendable masticar pequeños trozos de raíz después de las comidas o tomar un sorbo de té de hierbas a base de jengibre.

El jengibre es un antiinflamatorio natural
Una de las ventajas que ofrece la toma de infusiones diaria del jengibre es que mejora el dolor o la inflamación muscular y articular. Además su efecto analgésico ayuda a aliviar los dolores de cabeza, artritis, dolor menstrual, dolor muscular, etc.

Perder peso con infusiones de jengibre.

El jengibre es un excelente remedio natural que ayuda a perder peso, esto se debe al hecho de que esta especia es capaz de acelerar el metabolismo al actuar como un alimento para quemar grasa. Todo esto es gracias al gingerol, un ingrediente activo presente en la especia con efectos termogénicos que permite aumentar la temperatura corporal y, por lo tanto, quemar aún más grasa.

Componentes del jengibre.

El rizoma del jengibre es de donde se obtienen las infusiones medicinales. Ésta se compone principalmente de almidón, pero también contiene grasas, aceites esenciales y proteínas. El sabor que proporciona un gusto cálido proviene de tres elementos: shogaol, paradol y zingerone. También es posible extraer de esta raíz una esencia de oleorresina.

En términos de nutrición, el jengibre proporciona vitaminas y minerales que ayudan a mantener su salud. Sus componentes antioxidantes disminuyen los ataques diarios al cuerpo y facilitan la renovación celular. En cuanto al manganeso, está más presente en el jengibre en polvo y es esencial para la constitución de los huesos.

¿Cómo tomar la infusión de jengibre?

En el mercado encontrarás el jengibre en forma de cápsulas, polvo y jarabe, pero la primera recomendación es consumirlo infundido en té de hierbas. Por su sabor pronunciado, es mejor usarlo con moderación, aunque el sabor del jengibre molido es un poco más fuerte que el del jengibre fresco.

¿Pero cuánto jengibre debes tomar todos los días? Para obtener los máximos beneficios, en general, los expertos recomiendan una cantidad de raíz fresca que puede variar entre 10 y 30 gramos diarios. Recuerda dejar hervir la raíz unos 5 minutos, apagar y dejar reposar antes de consumirlo.

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Tu salud es lo primero..!
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Nota Los consejos «Tu Universo Natural» son sólo para fines informativos y/o educativos. Nuestros Consejos no son un sustituto de los consejos médicos profesionales, de sus diagnósticos o de tratamientos que se le asigne. consulta Siempre a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

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