Jarabe de zanahoria, limón y miel para la tos: beneficios y receta

Una excelente manera de tratar el resfriado o la gripe y aliviar la tos con flemas es preparar y comer jarabe casero de zanahoria con miel y limón.

La zanahoria tiene propiedades antioxidantes que ayudan a combatir estas afecciones respiratorias, estimulando las células de defensa y ayudando a fortalecer el sistema inmunológico.

En el caso de la miel, es un alimento que posee propiedades antimicrobianas, antioxidantes, antiinflamatorias y expectorantes, ayudando a combatir infecciones causadas por virus y bacterias, aliviando algunos síntomas asociados a resfriados y gripes, como tos, flema y dolor de garganta. .

El limón actúa como antibacteriano y antiséptico, permitiendo aliviar la inflamación y el dolor de garganta.
Cómo preparar el jarabe