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La INFUSIÓN DE TOMILLO PROPIEDADES Y BENEFCIOS | Como preparar la infucion de tomillo


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Infusión De Tomillo Propiedades Y Benefcios: Ayuda a aliviar los problemas respiratorios.

Todo depende del uso que le queramos dar. Es decir que no es lo mismo su utilización interna que externa. En cualquier caso, se elabora una infusión a partir de las hojas de la planta.

Eso sí, cabe recordar que debe considerarse un complemento y no un remplazo para los tratamientos médicos. Cualquier signo de enfermedad debe ser atendido por un profesional.

Ingredientes
1 cucharada de hojas de tomillo (10 gramos).
1 taza de agua (250 gramos).
Preparación
En primer lugar, calienta el agua y cuando hierva echa el tomillo.
Después, cocínalo 15 minutos y retira del fuego.
Deja reposar hasta que tome temperatura ambiente.
En cuarto lugar, filtra y coloca en una botella con atomizador.
Por último, aplícalo sobre el área afectada para desinfectar y limpiar.
En el caso de querer disfrutar de las propiedades de esta infusión por ejemplo, si tienes tos o resfriado, puedes añadir algunos ingredientes más.

Ingredientes
Hojas de tomillo (10 gramos).
1 taza de agua.
Miel (30 mililitros).
½ limón.
Preparación
Primero pon el agua en el fuego y calienta.
Cuando rompa el hervor añade el tomillo y cocina 15 minutos.
Retira y deja reposar 10 minutos.
Filtra y agrega la cucharada de miel.
Exprime el limón y vierte el zumo en la infusión.
Por último, bébetelo lo más caliente posible.
Grupos de riesgo:

Personas que padezcan úlceras estomacales.
Personas que padezcan problemas cardíacos crónicos.
Embarazadas.
Finalmente
Asegúrate de consumir esta infusión de forma moderada, evitando más de una taza al día, pues en exceso puede ser contraproducente. Además, si estás bajo algún tratamiento médico, consulta con tu médico para saber si es seguro beber esta infusión.

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Tu salud es lo primero..!
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Nota Los consejos «Tu Universo Natural» son sólo para fines informativos y/o educativos. Nuestros Consejos no son un sustituto de los consejos médicos profesionales, de sus diagnósticos o de tratamientos que se le asigne. consulta Siempre a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

#TuUniversoNatural #RemediosNaturales

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