LA MEJOR MEDICINA CONTRA EL COLESTEROL Y PRESIÓN ARTERIAL ALTA…..!!

El colesterol es una sustancia similar a la grasa e indispensable para la vida.

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El cuerpo necesita colesterol para fabricar hormonas, ácidos biliares, vitamina D, y otras sustancias. Sin embargo, el aumento del colesterol en la sangre y su depósito en las arterias puede ser peligroso y producir ateroesclerosis.

Pero puedes estar tranquilo, ya que en esta ocasión te recomendaremos una receta de Amish, que además de ayudarte a eliminar el colesterol y la alta presión de tu organismo, también reforzará en todas las medidas a tu sistema inmunológico, protegiéndote así de cientos de enfermedades.

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eliminar el colesterol y presión alta

Los ingredientes que contiene esta receta natural aportan una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo, además puedes conseguirlos en cualquier parte.

Ingredientes:

  • Un pequeño trozo de jengibre (rallado)
  • Un diente de ajo (rallado)
  • Una cucharada de vinagre de sidra de manzana
  • Una cucharadita de miel
  • Una cucharada de jugo de limón

Método de preparación:

Para preparar esta sencilla receta, lo único que debes hacer es agregar todos los ingredientes en una licuadora, y licuar durante un par de minutos a máxima velocidad. Luego, coloca el preparado en tu refrigerados, y déjalo allí durante 5 días.

Método de consumo:

Este es un remedio muy poderoso y potente, que debe ser consumido por las mañanas, antes del desayuno, y por las noches, antes de la cena. Se recomienda no ingerir este batido más de 3 veces al día.

Luego de una semana de consumir este batido, podrás comenzar a ver sus increíbles efectos en tu organismo.

Consejos para bajar el colesterol

colesterol

Reduce el consumo de grasas animales. Olvida los alimentos altos en grasas como las carnes procesadas del chorizo, salami o la mortadela y las carnes rojas con grasa como las costillas y los cortes más grasos de vaca, ternera, cerdo y cordero. Además, elimina la piel del pollo o el pavo.

Batido Poderoso Para Combatir Miomas Y Quistes Ováricos

Incluye fibra en tu dieta. Tienes que incluir en la dieta más alimentos ricos en fibra soluble. En los intestinos, la fibra soluble se puede unir a la bilis, que está hecha de colesterol, y eliminarlo.

Pierde peso. Si tienes sobrepeso o sufres obesidad, hay que bajar esos kilos de más. Perder peso ayuda a reducir el colesterol malo e incluso una pérdida moderada en la báscula, de unos 4 u 8 kilogramos, puede tener impacto en los niveles de colesterol.

Haz ejercicio. Realiza ejercicio cardiovascular al menos durante 90 minutos para una salud cardiaca óptima y para perder peso.

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Si padeces del colesterol alto, te recomendamos que hagas uso de este increíble remedio de ajo, además de seguir los consejos que incluimos. Después de que los sigas verás que en tu próximo examen médico tendrás mejores resultados.

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