Limpia tu riñón y expulsa hasta la última piedra

¿Por qué es importante prestar atención a los riñones?
Los riñones son los encargados de depurar y . Para eliminar las toxinas a través de la orina, los riñones filtran toda la sangre hasta 50 veces al día. Trabajo duro, ¿no crees? Para mantener esta intensa actividad debemos ofrecerle una serie de ayudas, como beber una media de 2 litros de agua al día, de los cuales el 20% procederá de la alimentación.

Nuestro cuerpo también puede seguir viviendo con un solo riñón, pero en el caso desastroso de que éste también deje de funcionar, no podremos eliminar todas las toxinas del mismo. Sin embargo, más de 4 millones de personas en España padecen una enfermedad renal crónica, cuyo tratamiento es la diálisis o el trasplante. Por eso insistir en su cuidado nunca está de más.

Y un último dato, el más escalofriante: 1 de cada 10 personas sufre algún tipo de enfermedad o trastorno renal. Y no solo eso, de ese porcentaje de personas con dicha afección renal, la mayoría la desconoce. Por eso vamos a ser aún más conscientes de la importancia del cuidado de los riñones y de cómo podemos protegerlos y evitar su deterioro con una vida sana siguiendo estos consejos.

Cómo limpiar los riñones de forma natural

Ahora que hemos entendido la verdadera importancia de mantener los riñones en buen estado, nos vamos a poner manos a la obra para cuidarlos. ¿Cómo podemos conseguirlo? Sigue estos sencillos pasos con nosotros.

Hacer ejercicio regularmente. Al realizar actividades físicas eliminaremos toxinas a través de la transpiración. Eso sí, siempre y cuando la actividad sea prolongada.
Cuida la comida. Manteniendo una dieta controlada evitaremos un consumo excesivo de tóxicos. No es recomendable para ello tomar en exceso solos o alimentos que sean procesados, como empanados o incluso productos congelados. También debe reducir el consumo de alimentos demasiado azucarados.
Evite el consumo de alcohol. Esto se debe a que causan inflamación en los riñones. Como consecuencia, con el paso de los años, podría causarte problemas mucho más graves.

Nunca te canses de beber agua. Sin pasarse, por supuesto. La cantidad recomendada, como hemos recomendado antes, oscila entre los 2 litros de agua al día. Además, es recomendable que en los meses de verano aumentes la media a 3 litros de agua.
Introduce ciertos alimentos en tu dieta. Tras diversos estudios se ha llegado a la conclusión de que existen alimentos que nos ayudarán a combatir infecciones y depurar el organismo, como los arándanos o la granada. Come frutas y verduras todos los días, por su alto contenido en potasio. Como lo son: plátano, manzana, naranja, durazno, fresas, patatas, cebolla, apio, brócoli, coliflor y berenjena.
Complementos alimenticios que limpian los riñones
. Ayuda al funcionamiento de las vías urinarias. Es una poderosa fuente de vitaminas y minerales que van directamente al cuerpo y retrasan el envejecimiento de la piel que contiene D-manosa y N-acetilcisteína.
Está indicado en caso de cistitis o infecciones relacionadas con el sistema urinario. Por tanto, si quieres eliminar toxinas del organismo, estos sobres de Specchiasol son la solución ideal, ya que estimulan el trabajo de arrastre de purinas y diferentes elementos que se acumulan en los riñones, y que son expulsados ​​a través de la orina.

Infusión utilizada para afecciones hepáticas o renales, para la obesidad y enfermedades de la piel como acné, eczemas, etc. Proceden de cultivos limpios y en su cultivo no se han utilizado fertilizantes inorgánicos, herbicidas o pesticidas.

Este complemento alimenticio a base de ingredientes naturales te ayudará a olvidarte de los cólicos renales. Una forma natural de acabar con este problema son las cápsulas de Sineston elaboradas con ingredientes de origen vegetal gracias a su acción analgésica, antiinflamatoria y calmante.