Pastel De Zanahoria Con Mantequilla De Almendras
Pastel De Zanahoria Con Mantequilla De Almendras
Mantequilla de almendras suave que sabe a pastel de zanahoria… sin los carbohidratos añadidos. Una mezcla de almendras marcona, nueces, limón, canela y mantequilla para la mantequilla cetogénica perfecta. MACROS: Grasa 85% Carbohidratos 8% Proteína 7%.
Estilo de alimentación:
Sin lácteos, sin gluten, sin cereales, keto, paleo, sin azúcar refinada, sin soja, sin azúcar, vegetariano
Tiempo de configuración:
Encaja:
dieciséis
Ingredientes
- 2/3 taza (100 gramos) almendra marcona
- 1/4 taza (100 gramos) de nueces en mitades
- 3 cucharadas de aceite de coco infundido con mantequilla
- 2 cucharadas de proteína de clara de huevo en polvo
- 2 cucharaditas de canela en polvo
- 1/4 cuchara de té sal marina gris finamente molida
- Ralladura de 1 limón
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 4 a 6 gotas de stevia glicerita
Instrucciones
- Precaliente el horno a 350°F (177°C). Coloque las almendras y las nueces en una bandeja para hornear pequeña. Transfiera al horno precalentado y hornee durante 10 a 15 minutos, volteando cada 5 minutos, hasta que las nueces estén ligeramente doradas.
- Mientras tanto, coloque los ingredientes restantes en la jarra de una licuadora de alta potencia o en el tazón de un procesador de alimentos. Agregue las nueces tostadas, cubra y mezcle hasta que quede suave, aproximadamente 2 minutos.
- Transferir a un 10 fl. oz (300 ml) o más. Guárdelo en la despensa hasta por 1 mes o en el refrigerador hasta por 3 meses.
Los grados
Almendra marcona: se puede sustituir por almendras blanqueadas.
Aceite de coco con infusión de mantequilla: puedes usar cualquier aceite aquí, ¡pero el con infusión de mantequilla está bien! Si puede tolerar el ghee o la mantequilla alimentados con pasto, ¡sería delicioso!
Polvo de proteína de clara de huevo: Puedes usar cualquiera de tus proteínas en polvo favoritas. Solo tenga en cuenta el sabor que pueden agregar al plato final.
Información nutricional por ración
Calorías:
92
Calorías de grasa:
81
grasa total:
9g
Grasa saturada:
2.8 gramo
Sodio:
26 miligramos
Carbohidratos:
dos gramo
Fibra dietética:
1.3 gramo
Carbohidratos netos:
0.7 gramo
Azúcares:
.3 gramo
Proteína:
1.6 gramo