Plato de Aceitunas y Carne con Aceite de Oliva

Plato de Aceitunas y Carne con Aceite de Oliva

¡Almuerzo cetogénico rápido!  Plato de Carne y Aceitunas

Un almuerzo cetogénico fresco hecho con ingredientes simples, listo en solo minutos.

Estilo de alimentación:

Sin lácteos, sin huevo, sin gluten, sin cereales, keto, sin frutos secos, paleo, sin azúcar refinada, sin soja, sin azúcar

Tiempo de configuración:

Encaja:

dos

Ingredientes

  • 8 onzas (225 g) de jamón, rebanado
  • 4 onzas (115 g) de salami
  • 2 tomates, en rodajas
  • 16 aceitunas verdes
  • ¼ de taza (60 ml) de aceite de oliva
  • pizca de sal marina finamente molida
  • pizca de pimienta negra molida

Instrucciones

  1. Divide el jamón, el salami, las rodajas de tomate y las aceitunas en dos platos. Rociar con aceite y espolvorear con sal y pimienta. ¡Valorar!

Información nutricional por ración

Calorías:

633

Calorías de grasa:

469.8

grasa total:

52,2g

Grasa saturada:

12.4 gramo

Colesterol:

100 miligramos

Sodio:

2630 miligramos

Carbohidratos:

11.3 gramo

Fibra dietética:

3.2 gramo

Carbohidratos netos:

8.1 gramo

Azúcares:

4.1 gramo

Proteína:

32.5 gramo

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