Plato de Aceitunas y Carne con Aceite de Oliva
Plato de Aceitunas y Carne con Aceite de Oliva
Un almuerzo cetogénico fresco hecho con ingredientes simples, listo en solo minutos.
Estilo de alimentación:
Sin lácteos, sin huevo, sin gluten, sin cereales, keto, sin frutos secos, paleo, sin azúcar refinada, sin soja, sin azúcar
Tiempo de configuración:
Encaja:
dos
Ingredientes
- 8 onzas (225 g) de jamón, rebanado
- 4 onzas (115 g) de salami
- 2 tomates, en rodajas
- 16 aceitunas verdes
- ¼ de taza (60 ml) de aceite de oliva
- pizca de sal marina finamente molida
- pizca de pimienta negra molida
Instrucciones
- Divide el jamón, el salami, las rodajas de tomate y las aceitunas en dos platos. Rociar con aceite y espolvorear con sal y pimienta. ¡Valorar!
Información nutricional por ración
Calorías:
633
Calorías de grasa:
469.8
grasa total:
52,2g
Grasa saturada:
12.4 gramo
Colesterol:
100 miligramos
Sodio:
2630 miligramos
Carbohidratos:
11.3 gramo
Fibra dietética:
3.2 gramo
Carbohidratos netos:
8.1 gramo
Azúcares:
4.1 gramo
Proteína:
32.5 gramo
