¿Te duelen las manos y las articulaciones? ¡Haz esto y acaba con el dolor!

Hoy en día, debido al intenso y alto grado de actividad física y personal que tenemos, suelen acabar desembocando en estrés. Por ello, cada vez es más frecuente sufrir dolores en piernas, manos, rodillas y articulaciones en general. Por lo que es habitual buscar soluciones para paliar las zonas de nuestro cuerpo que padecen estas dolencias.

Si bien es cierto, el dolor puede tener múltiples orígenes y causas. Es normal que su foco esté en problemas que van asociados a la sobrecarga muscular, la artritis, el desgaste o incluso enfermedades como el reumatismo o el lupus.

Remedio casero para aliviar el dolor articular

Ahora, te explicaremos cómo hacer un remedio casero para aliviar el dolor articular. Puedes hacerlo desde casa, con un ingrediente completamente natural, la cúrcuma.

Para empezar, debes mezclar una cucharada de cúrcuma con un poco de leche. Luego debes batirlo hasta obtener una pasta homogénea y debes aplicarlo en la zona que vas a tratar.

Deja que actúe unos 10 minutos, aunque si quieres dejarlo más tiempo no hay problema. Ten en cuenta que cuanto más tiempo lo dejes actuar, mejores serán los resultados.

Es un tratamiento con efecto relajante, calmante y antiinflamatorio.

Aunque eso sí, ten en cuenta que al quitarlo habrás manchado la piel del color de la cúrcuma, pero no hay que preocuparse, solo hay que lavarlo bien para que desaparezca.

La cúrcuma tiene un ingrediente activo llamado curcumina. Es un agente biológico cuyo uso se remonta a la antigüedad, con este se trataban diversas dolencias especialmente asociadas a la inflamación. Sobre todo, fue utilizado por la cultura asiática.

Además, su eficacia está más que probada en casos como hematomas, golpes traumáticos, dolor de muelas, pero destaca en su uso para aliviar el dolor articular.

La cúrcuma y su acción antiinflamatoria se basa, especialmente, en su capacidad para estimular la producción de cortisona en las glándulas suprarrenales y también reducir la liberación de mediadores inflamatorios. Incluso ha sido conocido como el ibuprofeno de la naturaleza.

6 usos que le puedes dar a la cúrcuma para mejorar tu salud

Remedio contra el acné, las arrugas y las manchas: Es una de las cualidades que la mayoría de la gente desconoce de la cúrcuma, pero que puedes lograr si mezclas una cucharadita de cúrcuma con otra cucharadita de leche y aceite de coco, unas dos gotas. Con ello obtendremos como resultado una mascarilla que nos ayudará a dejar nuestro rostro libre de arrugas, impurezas e incluso manchas.

Previene el cáncer: Se ha demostrado que consumir cúrcuma de forma frecuente ayuda a eliminar las células cancerosas de nuestro organismo.

Combate el eccema: Puedes mezclar aceite de coco con una cucharada de cúrcuma para obtener un bálsamo extraordinario. ¡Solo habrá que aplicarlo en los sitios afectados!

Curar heridas: solo aplica un poco de cúrcuma sobre la herida que tengas, hará que cicatrice y cicatrice muy rápido. Pero no te preocupes, no te dejará marcas ni cicatrices.

Mejora la salud de tu garganta y elimina el mal olor de boca: simplemente mezcle la cúrcuma con agua tibia y comience a hacer gárgaras con ella. Y listo, eliminará el mal olor de boca. ¡Es increíble!

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